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  • [预防保健] 睡觉醒来手麻是怎么回事

    发布时间:2017-06-15 10:32:30 来源:云南骨科医院 阅读330次
    导读:颈椎病可引起许多的病症,如头晕、眼花、手麻、脖子疼痛等等。早上醒起来后,一些人会经常有手麻的现象,这就要重视颈椎病了。但是很多人对颈椎病引起手麻并不是很了解,不知道是怎么回事。
    标签:睡觉手麻三步综合疗法云南骨科医院
  • [预防保健] 多做有氧运动,防颈椎病

    发布时间:2017-06-03 16:41:32 来源: 阅读122次
    导读:颈椎病是一种颈椎的退行性病变,近年来年轻化的趋势是越来越明显,其引起的慢性疼痛症状也成为影响工作及生活质量的重要的原因。预防颈椎病要引起大家的重视,而且要从生活中做起。
    标签:有氧运动预防颈椎病
  • [预防保健] 脊柱保健不要“一刀切”,时间不同方法不同,幼儿更要注意!

    发布时间:2017-06-02 16:35:19 来源: 阅读110次
    导读:脊柱疾病是各个年龄段都可能发生、各种职业都不能幸免的问题。脊柱在不同年龄段有不同的特点,根据这些特点需要采取不同保健。
    标签:保健脊柱
  • [预防保健] 颈椎病患者应该选择什么样的枕头?

    发布时间:2017-05-27 16:59:16 来源: 阅读89次
    导读:枕头是维持头颈正常位置的主要工具。这个正常位置是指维持头颈段本身的生理曲线。这种重量曲线既保证了颈椎外在的肌肉平衡,又保持了椎管内的生理解剖状态。
    标签:颈椎病枕头
  • [预防保健] 颈椎疼的治疗的方法

    发布时间:2017-03-17 14:35:42 来源: 阅读357次
    导读:颈椎痛是由于久坐经常保持一个姿势引起的,如若处理不当时间常会发展为颈椎病。 如今的白领每天都保持同一姿势工作,长时间下去肩颈乳酸堆积,经络不通,气血循环不畅等就会带来颈椎问题。
    标签:颈椎痛治疗方法自我改善
  • [预防保健] 颈椎病患者千万不要猛回头

    发布时间:2016-03-22 08:47:44 来源:云南骨科医院 阅读1596次
    导读:颈椎病早期一般表现为颈部酸胀、微痛。有些患者发病后颈部不间断疼痛,给患者带来痛苦。那么颈椎病不间断疼痛的原因是什么呢?
    标签:颈椎病患者原因注意预防
  • [预防保健] 日常生活中怎样预防颈椎病

    发布时间:2016-02-20 10:47:53 来源:云南骨科医院 阅读1367次
    导读:日常生活中怎样预防颈椎病?颈椎病是一种颈椎的退行性病变,近年来年轻化的趋势越来越明显,其引起的慢性疼痛症状也成为影响工作及生活质量的重要的原因。预防颈椎病要引起大家的重视,而且要从生活中做起。
    标签:日常生活预防颈椎病伏案工作办公室
  • [预防保健] 如何改善颈椎病患者的眩晕症状?

    发布时间:2016-01-29 10:54:08 来源:云南骨科医院 阅读1352次
    导读:如何改善颈椎病患者的眩晕症状?眩晕症状是颈椎病的较常见表现,颈椎病眩晕是由于颈部的旋转或伸展进而改变体位导致的,我们在日常生活中可以根据不同的程度来进行措施促进颈椎功能恢复。
    标签:改善颈椎病眩晕症状云南骨科
  • [预防保健] 如何防止颈椎病

    发布时间:2016-01-07 10:53:07 来源:云南骨科医院 阅读1226次
    导读:如何防止颈椎病?随着当代生活的节奏加快,颈椎病也在广泛发展,患有颈椎病的患者更是苦不堪言,如不提早进行预防锻炼,那么颈椎病的到来也是迟早的事。我院骨科专家连学辉主任为大家介绍以下预防颈椎病的锻炼方法。
    标签:颈椎病常识
  • [预防保健] 颈椎病患者睡觉不枕枕头危害大

    发布时间:2015-12-14 15:01:24 来源:云南骨科医院 阅读1354次
    导读:人的一生中,有很多时候都是在睡眠中度过的,只有保证了良好的睡眠,才能保证每天的生活工作。但是很多颈椎病患者对睡眠却存在许多的误区和不解,其中就包括到底该不该用枕头。针对这个问题,来看看下面的相关介绍。
    标签:颈椎病睡觉枕头危害
  • [预防保健] 多做有趣运动 预防颈椎病

    发布时间:2015-11-19 16:15:08 来源:云南骨科医院 阅读1205次
    导读:颈椎病在办公室人员、木匠、家庭主妇等等人群身上比较常见看,这是因为他们经常需要低着头活动,时间长了就容易引起颈椎病。因此,大家在平时要学会预防颈椎病,避免其影响自身健康。要预防颈椎病,可以多做有趣的运动。
    标签:多做有趣运动预防颈椎病
  • [预防保健] 颈椎病发作了要注意什么

    发布时间:2015-10-06 14:50:17 来源: 阅读1514次
    导读:颈椎病发作了要注意什么?颈椎病发作了是很痛的,这时候可以通过一些方法来缓解疼痛,如休息等,同时还要积极诊断治疗。下面就一起来了解下颈椎病发作了要注意什么。
    标签:颈椎病发作注意什么
  • [预防保健] 枕头睡不对睡出颈椎病

    发布时间:2015-09-15 09:52:39 来源: 阅读1087次
    导读:我们睡觉都离不开枕头,枕头能让我们睡觉时候保持舒适的睡觉姿势,枕头虽好,但你睡枕头方式正确吗?不正确的枕头使用方式,会导致脖子僵硬酸痛睡出颈椎病。
    标签:枕头睡不对睡出颈椎病颈椎病
  • [预防保健] 保养做好好,不怕颈腰疾病来讨饶

    发布时间:2015-09-10 13:40:37 来源: 阅读932次
    导读:在压力不断增大的今天,年轻一族背负着重重的包袱,为了生活,为了车子房子拼了命的工作,但正是在这样的环境中,年轻的身体却逐渐丧失了应有的活力与健朗,很多年轻人在背负起生活中单的时候,也背负起了职业病带来的痛苦,所…
    标签:保养做好好不怕颈腰疾病来讨饶
  • [预防保健] 简单易学4套颈椎操,教你远离烦恼!

    发布时间:2015-09-08 11:19:55 来源: 阅读1069次
    导读:颈椎一旦出现问题,除了会导致脖子、肩膀酸痛,还可能出现上肢麻木、无力等情况,或者头晕、恶心、呕吐。尤其是中老年朋友,随着年龄增长,颈部、背部力量减弱,更容易出现颈椎问题,今天,我们就教大家几个颈椎保健的方法。
    标签:简单易学4套颈椎操教你远离烦恼!

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