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  • [预防保健] 颈椎疼的治疗的方法

    发布时间:2017-03-17 14:35:42 来源: 阅读167次
    导读:颈椎痛是由于久坐经常保持一个姿势引起的,如若处理不当时间常会发展为颈椎病。 如今的白领每天都保持同一姿势工作,长时间下去肩颈乳酸堆积,经络不通,气血循环不畅等就会带来颈椎问题。
    标签:颈椎痛治疗方法自我改善
  • [预防保健] 颈椎病患者千万不要猛回头

    发布时间:2016-03-22 08:47:44 来源:云南骨科医院 阅读1501次
    导读:颈椎病早期一般表现为颈部酸胀、微痛。有些患者发病后颈部不间断疼痛,给患者带来痛苦。那么颈椎病不间断疼痛的原因是什么呢?
    标签:颈椎病患者原因注意预防
  • [预防保健] 日常生活中怎样预防颈椎病

    发布时间:2016-02-20 10:47:53 来源:云南骨科医院 阅读1209次
    导读:日常生活中怎样预防颈椎病?颈椎病是一种颈椎的退行性病变,近年来年轻化的趋势越来越明显,其引起的慢性疼痛症状也成为影响工作及生活质量的重要的原因。预防颈椎病要引起大家的重视,而且要从生活中做起。
    标签:日常生活预防颈椎病伏案工作办公室
  • [预防保健] 如何改善颈椎病患者的眩晕症状?

    发布时间:2016-01-29 10:54:08 来源:云南骨科医院 阅读1234次
    导读:如何改善颈椎病患者的眩晕症状?眩晕症状是颈椎病的较常见表现,颈椎病眩晕是由于颈部的旋转或伸展进而改变体位导致的,我们在日常生活中可以根据不同的程度来进行措施促进颈椎功能恢复。
    标签:改善颈椎病眩晕症状云南骨科
  • [预防保健] 如何防止颈椎病

    发布时间:2016-01-07 10:53:07 来源:云南骨科医院 阅读1136次
    导读:如何防止颈椎病?随着当代生活的节奏加快,颈椎病也在广泛发展,患有颈椎病的患者更是苦不堪言,如不提早进行预防锻炼,那么颈椎病的到来也是迟早的事。我院骨科专家连学辉主任为大家介绍以下预防颈椎病的锻炼方法。
    标签:颈椎病常识
  • [预防保健] 颈椎病患者睡觉不枕枕头危害大

    发布时间:2015-12-14 15:01:24 来源:云南骨科医院 阅读1254次
    导读:人的一生中,有很多时候都是在睡眠中度过的,只有保证了良好的睡眠,才能保证每天的生活工作。但是很多颈椎病患者对睡眠却存在许多的误区和不解,其中就包括到底该不该用枕头。针对这个问题,来看看下面的相关介绍。
    标签:颈椎病睡觉枕头危害
  • [预防保健] 多做有趣运动 预防颈椎病

    发布时间:2015-11-19 16:15:08 来源:云南骨科医院 阅读1073次
    导读:颈椎病在办公室人员、木匠、家庭主妇等等人群身上比较常见看,这是因为他们经常需要低着头活动,时间长了就容易引起颈椎病。因此,大家在平时要学会预防颈椎病,避免其影响自身健康。要预防颈椎病,可以多做有趣的运动。
    标签:多做有趣运动预防颈椎病
  • [预防保健] 颈椎病发作了要注意什么

    发布时间:2015-10-06 14:50:17 来源: 阅读1412次
    导读:颈椎病发作了要注意什么?颈椎病发作了是很痛的,这时候可以通过一些方法来缓解疼痛,如休息等,同时还要积极诊断治疗。下面就一起来了解下颈椎病发作了要注意什么。
    标签:颈椎病发作注意什么
  • [预防保健] 枕头睡不对睡出颈椎病

    发布时间:2015-09-15 09:52:39 来源: 阅读994次
    导读:我们睡觉都离不开枕头,枕头能让我们睡觉时候保持舒适的睡觉姿势,枕头虽好,但你睡枕头方式正确吗?不正确的枕头使用方式,会导致脖子僵硬酸痛睡出颈椎病。
    标签:枕头睡不对睡出颈椎病颈椎病
  • [预防保健] 保养做好好,不怕颈腰疾病来讨饶

    发布时间:2015-09-10 13:40:37 来源: 阅读857次
    导读:在压力不断增大的今天,年轻一族背负着重重的包袱,为了生活,为了车子房子拼了命的工作,但正是在这样的环境中,年轻的身体却逐渐丧失了应有的活力与健朗,很多年轻人在背负起生活中单的时候,也背负起了职业病带来的痛苦,所…
    标签:保养做好好不怕颈腰疾病来讨饶
  • [预防保健] 简单易学4套颈椎操,教你远离烦恼!

    发布时间:2015-09-08 11:19:55 来源: 阅读963次
    导读:颈椎一旦出现问题,除了会导致脖子、肩膀酸痛,还可能出现上肢麻木、无力等情况,或者头晕、恶心、呕吐。尤其是中老年朋友,随着年龄增长,颈部、背部力量减弱,更容易出现颈椎问题,今天,我们就教大家几个颈椎保健的方法。
    标签:简单易学4套颈椎操教你远离烦恼!
  • [预防保健] 司机预防颈椎病技巧

    发布时间:2015-09-07 16:44:58 来源: 阅读743次
    导读:做司机也是一个不容易的工作,在单调又充满压力的工作工程中,总会让人心情大受打击,另外一些职业病包括颈椎病、腰椎病等都容易找上门,所以,做司机确实是不容易的,但是为了生存,又必须要工作。
    标签:司机预防颈椎病技巧
  • [预防保健] 颈椎病不可大意,累及周边肌肉多遭罪

    发布时间:2015-09-07 16:42:17 来源: 阅读694次
    导读:颈椎病发生之后,对于周边的肌肉也会有很大的影响,通常会导致斜方肌、菱形肌、肩胛提肌、斜角肌等肌肉受到伤害,所以要注意预防。
    标签:颈椎病不可大意累及周边肌肉多遭罪
  • [预防保健] 青少年时期很关键,预防颈椎病变要趁早

    发布时间:2015-09-07 16:40:08 来源: 阅读607次
    导读:这是一个竞争激烈的时代,没有任何人愿意输在起跑线上,也没有哪个家长希望自己的孩子不如人。然而,再这样的竞争环境下,青少年的成长环境已经丧失了很多的自由空间,上课、上补习班、上兴趣班,每天低头伏案,日积月累的,疾…
    标签:青少年时期很关键预防颈椎病变要趁早
  • [预防保健] 4步远离颈椎病

    发布时间:2015-09-07 16:37:40 来源: 阅读1077次
    导读:颈椎病的危害让很多人都担心,但是仍然会有很大一部分的人因为各方面的原因而患上颈椎病,这总是让人很烦恼。其实颈椎病虽然可怕,确实可以预防的,大家只要生活中避免一些雷区,就能够很好的预防颈椎病。尤其是在锻炼这方面更…
    标签:4步远离颈椎病

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