慢性腰肌劳损怎么治？腰肌劳损作为有一种临床常见病，如果得不到及时有效的治疗，会演变为慢性，对付慢性腰肌劳损，怎么治疗？怎么办呢？下面就由云南中德骨科医院专家为大家解读这方面的知识：

慢性腰肌劳损的诊断方法：

①详询既往病史，特别是有无急性腰部扭伤，所从事工作性质，有无姿势不良或寒冷刺激病史。

②了解腰部疼痛性质，有无下肢放射痛，腰痛与劳动及休息的关系。

③检查腰部压痛点。

④摄X线平片检查有无脊柱畸形。

⑤理疗、针灸、中草药外敷及按摩等

⑥个别病程长者可行石膏腰围固定8至10周，同时加强腰背肌锻炼。

慢性腰肌劳损的治疗：

①消除致病因素，纠正不良工作体位。

②加强腰背肌锻炼。

③ 疼痛明显者可行封闭疗法。

④理疗、针灸、中草药外敷及按摩等。

⑤个别病程长者可行石膏腰围固定8至10周，同时加强腰背肌锻炼。

治疗慢性腰肌劳损较有效的方法：

云南中德骨科医院自建院以来，始终坚持以传统中医和现代西医相结合，通过对保守和微创的整合，引进国际先进的C形臂x光机、飞利浦彩超机、激光治疗仪、射频治疗仪、超氧治疗仪、等离子治疗仪、激光针刀治疗仪、椎间盘镜、关节镜等医疗设备，采用激光汽化、射频消融、超氧融解、胶原酶溶解、椎间盘切吸、椎管减压、软组织松解、银质针等微创、介入方法对椎间盘突出、颈椎病、腰肌劳损等相关疾病的治疗，形成了自己独特的诊疗方法和治疗风格。中的微创疗法还有胶原酶溶核术、超氧髓核消融术、侧、后路椎间盘镜下髓核摘除术、经皮激光椎间盘减压术、经皮椎间盘切吸术、激光针刀松解术、关节镜技术等。

温馨提示：以上就是慢性腰肌劳损怎么治的介绍，希望对您有所帮助。专家提醒大家在日常生活和工作中要有一个良好的生活习惯，这样才能远离慢性腰肌劳损。