您好,欢迎来到云南中德骨科医院官方网站!紧急情况可拨打急救电话:0871-65311120    投诉及建议电话:021-64783058   13381990709
云南(中德)骨科医院 > 脊柱科 > 腰椎间盘突出 > 症状体征 > 腰部健康有三个指标你知道吗

腰部健康有三个指标你知道吗

阅读:3029次 来源:未知 咨询专家
导读:我们自己有自己的年龄,身体的器官也会随着我们年龄的增长而逐渐退化衰老,但是,在我们青壮年时期,我们的身体器官其实也是最佳的时期,而因为我们自身的许多原因,会使得我们的器官提前老化,衰退,产生很多年老才会患上的病,就比如现在所说的腰病。

腰部健康有三个指标你知道吗?我们自己有自己的年龄,身体的器官也会随着我们年龄的增长而逐渐退化衰老,但是,在我们青壮年时期,我们的身体器官其实也是较佳的时期,而因为我们自身的许多原因,会使得我们的器官提前老化,衰退,产生很多年老才会患上的病,就比如现在所说的腰病。健康的腰部有三个基本的指标,下面就给大家说一下,大家可以自己参考。

699bf7cc633628ff-49ad86d4666bf812-d27dc82d1d6ee504628932fe0c61282f

1-15042314045I08推荐阅读:腰椎间盘突出贴膏药有用吗

1、腰椎。云南中德骨科医院专家表示,人体各项器官一般在35岁左右时达到顶峰,随后开始走下坡路,腰椎也是一样,但每个人腰椎老化速度不同。望京医院骨科主任温建民表示“用得多,则退得快”,长期腰部过度用力、姿势和体位不正确、伏案久坐、女性长期穿着高跟鞋等,都可能导致腰椎磨损得多,加快腰椎间盘退变的程度,导致腰椎间盘突出症的发生。

2、腰肌。腰肌好像人体的天然“腰带”,对腰椎能起到较好的保护作用。中医说“筋束骨”,腰肌不行骨头就容易出问题。随着年龄的增长,腰部肌肉力量逐渐变弱,容易导致腰肌劳损。如果腰肌劳损反复发生,会增加腰椎的不稳定性,加重患腰椎间盘突出的可能性。腰肌劳损年轻化是目前突出的一个现象。

3、腰围。世界癌症研究基金会曾有报告称,腰围每增加1英寸,患癌风险就增加8倍。目前中国人肥胖增长的速度已达全球第二。《生命时报》联合搜狐社区进行的调查显示,39.8%的人5年来腰围增长了1~2公分,31.7%增长了3~4公分,12.2%的人腰围增长了5~6公分,4.4%的人增长了8公分以上。

温馨提示:上面的三个判断腰部健康的指标大家可以自己参考一下,如果发现自己有任何的腰部脊柱疼痛,要及时的去治疗,避免拖久了耽误病情。目前,云南省较好的各科医院就是云南中德骨科医院,是省内先进一家三级专科医院,大家如果有什么疑问可以咨询线专家,或者直接拨打24小时健康热线:0871-65311120进行详细了解。

如你转载或引用本文,请标注转自:「云南(中德)骨科医院」 http://www.ynsgk.com/ 原创文章原文分享地址:http://www.ynsgk.com/jizhu/yzjptc/zztz/article/show-8406.html,转载请注明出处
网络预约返回首页

就医指南

地址:

客服热线:

在线时间:周一~周日08:00-23:00

查看详情:点击查看全部

  
关于云骨 | 就医指南 | 官方微博 | 专家团队 | 视频中心 | 在线咨询 | 返回首页

Copyright © 2006 - 2016 云南(中德)骨科医院 版权所有 (昆)医广【2023】第08-15-0129号    滇ICP备13006732号

联系地址:云南省昆明市昌宏路与广福路交汇口   联系电话:0871-65311120  咨询 Q Q:2608203832

注:本网站信息仅供参考,不能作为诊疗及医疗依据,未经授权请勿转载。

线