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  • [预防保健] 腰椎间盘突出患者,睡觉应注意哪些?

    发布时间:2017-05-25 16:53:08 来源: 阅读17次
    导读:人的一生有1/3的时间是在床上度过的,因此选择一张良好的床是非常重要的。建议睡硬、半硬床,不主张选择软钢丝床,人体仰卧时软床可使腰椎的生理曲度发生改变,侧卧时脊柱侧弯,从而增加腰椎骨质增生症的患病机率。
    标签:腰椎间盘突出睡觉
  • [预防保健] 如何从手掌也能看出腰椎间盘突出?

    发布时间:2017-05-25 15:55:14 来源: 阅读20次
    导读:掌纹不仅能看相,还能看病。掌面生命线有压痛感,并可见在线的两侧或线上有两个小凹坑,或掌根上方(地球丘、坎位)深陷、呈凹沟状,均提示腰椎间盘突出症。
    标签:手掌腰椎间盘突出
  • [预防保健] 日常九个方面告诉你如何预防腰椎病

    发布时间:2017-05-25 15:41:52 来源: 阅读16次
    导读:颈部、腰部是人体的运动中心,过度劳累,特别是颈、腰部的长期劳累和腰部的超负荷使用一定会造成颈腰椎肌肉,韧带和关节等的损伤而出现颈肩腰腿痛。预防腰椎病的发生这也是应该要做到的。
    标签:预防腰椎病
  • [预防保健] 年轻人腰椎间盘突出

    发布时间:2017-03-15 09:56:02 来源: 阅读237次
    导读:谨慎!老年人常有的腰椎间盘突出症却跑到年轻人身上,这是怎么回事?腰椎病要如何预防才有效?生命在于运动,身体也在运动之中才是会更健康的。久坐不动是一个非常不好的习惯,研究发现久坐不动可以引发很多疾病,可以导致肥胖…
    标签:腰椎间盘突出治疗预防年轻人腰椎间盘突出
  • [预防保健] 正确使用电脑预防颈椎间盘突出

    发布时间:2016-03-29 11:15:25 来源:云南骨科医院 阅读3665次
    导读:随着科学技术的进步,电脑成了我们工作中不可缺少的亲密伙伴,提高了我们的工作效率,但是与此同时患有颈椎间盘突出的人也越来越多了,因此我们对电脑的感觉就变得较为复杂了,使用电脑不当诱发了颈椎间盘突出。
    标签:电脑颈椎间盘突出预防活动
  • [预防保健] 如何预防腰椎间盘突出的发生

    发布时间:2016-03-20 11:09:24 来源:云南骨科医院 阅读2100次
    导读:腰椎间盘突出属于腰椎病范畴,是引起腰腿疼痛的常见疾病之一,该病是由于腰椎间盘变性,纤维环破裂,髓核突出刺激或压迫神经根、马尾神经所致。腰椎间盘突 出的主要症状就是疼痛,可表现为腰背痛、坐骨神经痛等,重者可出现神…
    标签:如何预防腰椎间盘突出发生腰椎间盘突出属于腰椎
  • [预防保健] 怎么预防腰椎间盘突出才有效

    发布时间:2016-02-21 13:57:06 来源:云南骨科医院 阅读1367次
    导读:怎么预防腰椎间盘突出才有效?腰椎间盘突出是我们常见的一个骨科疾病的,很多的时候在了解这个疾病的时候,都是基于我们对这个疾病的了解的,但是要是不了解腰椎间盘突出的话,预防腰椎间盘突出是很困难的,甚至是不能够预防成…
    标签:腰椎间盘突出预防腰部营养云南骨科
  • [预防保健] 腰椎间盘突出如何预防

    发布时间:2016-02-11 15:02:30 来源:云南骨科医院 阅读1470次
    导读:腰椎间盘突出如何预防?腰椎间盘突出严重的威胁我们的身体健康,影响着人们的正常生活和工作,那么,腰椎间盘突出如何预防呢?下面云南骨科医院脊柱科主任连学辉就为大家分析腰椎间盘突出的预防方法是什么呢?希望下面的介绍对…
    标签:腰椎间盘突出预防后路镜
  • [预防保健] 腰椎间盘突出患者怎么睡觉和起床

    发布时间:2016-01-05 16:16:37 来源:云南骨科医院 阅读1869次
    导读:腰椎间盘突出患者怎么睡觉和起床?有疾病了,都要重视相应的事项,尤其是骨科疾病,对我们的日常活动,如行走、睡觉等等,都是有很大影响的。因此患有腰椎间盘突出等骨病了,一定要重视相应的事项,那么,腰椎间盘突出患者怎么…
    标签:腰椎间盘突出睡觉起床后路镜
  • [预防保健] 腰椎间盘突出不能做什么

    发布时间:2015-11-18 15:17:13 来源:云南骨科医院 阅读1136次
    导读:腰椎间盘突出不能做什么?患有腰椎间盘突出后,要注意一定的事项,比如不能做什么,可以做什么等等。下面来看看腰椎间盘突出不能做什么,希望患者朋友引起重视,以免对病情造成影响。
    标签:腰椎间盘突出不能做什么
  • [预防保健] 腰椎间盘突出了要怎么康复

    发布时间:2015-10-09 11:46:26 来源: 阅读1171次
    导读:腰椎间盘突出了要怎么康复?腰椎间盘突出了会引起腰部疼痛等,对日常影响较大,因此可以通过一定的护理来康复疾病。接下来就让我们一起来看看腰椎间盘突出的日常康复事项。
    标签:腰椎间盘突出康复
  • [预防保健] 怎样处理腰部急性扭伤

    发布时间:2015-09-08 16:31:28 来源: 阅读1629次
    导读:有时候会因为自己不经意的时候就扭伤了腰部,急性腰部扭伤治后,会出现腰痛的症状,很多人不知道要怎样处理,结果使得腰部落下病根,后来引起腰椎间盘突出。那
    标签:怎样处理腰部急性扭伤
  • [预防保健] 产后为何要预防腰椎间盘突出

    发布时间:2015-09-08 16:22:59 来源: 阅读960次
    导读:女性生产之后身体和产前是有很大的区别,由于怀孕期间孕妇身体的 激素改变,加上产后身体虚弱,大量的进补,身体的体重会改变,变得胖起来,增加了腰部的压迫,易患上腰椎间盘突出。
    标签:产后为何要预防腰椎间盘突出
  • [预防保健] 不跷二郎腿,远离腰突病

    发布时间:2015-09-05 16:46:10 来源: 阅读883次
    导读:生活中大部分人都喜欢跷二郎腿,无论何时,只要坐下就习惯性的翘起二郎腿,这能够是我们保持一种比较舒服的姿势,但这个习惯性动作却隐藏着很大的风险,经常跷二郎腿会助推腰椎间盘突出的发生,特别是很多上班族,一整天的坐在…
    标签:不跷二郎腿远离腰突病
  • [预防保健] 腰椎间盘突出怎样锻炼

    发布时间:2015-08-31 16:21:38 来源: 阅读1065次
    导读:如果你是腰椎病人,那么以下的内容对你将会有很大的帮助,所以你要仔细的看,而且不要去触碰这些生活禁区,对与正常的人来说是可以的,但是患了腰椎病,很多事就必须要自己时刻的注意才能帮助病情康复,再者是病友的家属也要注…
    标签:腰椎间盘突出怎样锻炼

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