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[预防保健] 腰椎间盘突出的调理方法
来源：云南中德骨科医院 阅读2098次
导读：腰椎间盘突出不仅要有正规医院的有效治疗，还要配合合适的调理方法才能让疾病更快、更好地恢复。腰椎间盘突出的康复离不开科学合理的日常调理
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[预防保健] 青少年该如何避免患上腰椎间盘突出
来源：云南中德骨科医院 阅读2306次
导读：近年来，青少年患上腰椎间盘突出的概率越来越大，为了让青少年的身体保持健康，青少年该如何避免患上腰椎间盘突出？
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[预防保健] 产后该如何预防腰椎间盘突出
来源：云南中德骨科医院 阅读2387次
导读：很多女性，由于产后的内分泌系统并没有完全恢复过来，骨关节还有韧带都比较松弛，对腰椎的束缚还有坚固的力量会减弱，腰椎间盘突出易形成。很多新妈妈在产后主要以养为主，很少活动，这就让体重有所增加。腹部过于肥胖，会使腰…
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[预防保健] 腰椎间盘突出该如何预防
来源：云南中德骨科医院 阅读2156次
导读：从生物力学来看，腰4-腰5、腰5-骶1的椎间盘所承受的压力是最大的，其活动度也最大，在这两个节段间的后纵韧带却要相对较窄(仅为上部宽度的1/2)，因而腰4～腰5及腰5～骶1椎间盘是最容易受损的部位，临床上也是以…
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[预防保健] 上班族易得腰椎间盘突出要小心
来源：云南中德骨科医院 阅读2712次
导读：云南骨科的专家告诉我们，腰椎间盘突出是我生活中较为常见的腰部疾病之一，是骨科常见、多发病之一。
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[预防保健] 如何才能预防颈椎间盘突出
来源：未知 阅读2540次
导读：由于现在生活中有很多人存在不良的习惯，导致颈椎间盘突出的发病率逐渐升高，而颈椎间盘突出所带来的影响是非常大的，因此骨科专家建议，在平时要积极做好预防颈椎间盘突出的工作。
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[预防保健] 如何避免颈椎间盘突出的头疼复发
来源：云南中德骨科医院 阅读2765次
导读：如何避免颈椎间盘突出的头疼复发?医学界表明，颈椎间盘突出引发的头疼一定要及时采取措施，不管是保守治疗，还是微创技术治疗，治疗之后一定要注意生活中的不良习惯，这样才能颈椎脊柱的健康，才能避免头疼复发。
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[预防保健] 颈椎病怎么预防
来源：未知 阅读2387次
导读：现在的颈椎病已经不单单只是中老年人的病了，颈椎病越来越年轻化，尤其是许多电脑一族，经常会感觉到颈肩痛、头晕头痛、上肢麻木，如果不加以治疗，甚至会导致瘫痪。那么我们应该怎么预防颈椎病呢?下面云南骨科医院专家为您介…
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[预防保健] 腰腿疼痛的预防
来源：未知 阅读2936次
导读：云南骨科医院的专家介绍，腰腿痛主要是由椎间盘突出，骨质增生，骨质疏松，腰肌劳损，风湿类风湿性关节炎等炎症，肿瘤、先天发育异常等诱发。以25~50岁长期体力劳动或长期久坐人群为多发。腰腿痛以腰部和腿部疼痛为主要症…
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[预防保健] 如何预防腰腿痛？
来源：未知 阅读2727次
导读：如何预防腰腿痛?腰腿痛是临床上最常见的一种症状，而且引起腰腿痛的病因很多，比如腰椎间盘突出症、腰部慢性劳损等都可以引起腰腿痛。腰腿痛的最常见病因之一就是腰椎间盘突出，随着人们生活方式的改变和平常运动的磨损损伤，…
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[预防保健] 秋冬季节怎么预防腰腿疼痛？
来源：未知 阅读3323次
导读：秋冬季节如何预防腰腿疼痛?云南骨科医院的专家表示，每到秋冬季节，就是腰腿疼痛高发的时期，从临床中发现腰腿痛的病因复杂，有先天性的，也有外伤、身体机能退变造成，骨折与脱位、腰肌劳损、腰椎间盘突出症等都可能引发腰腿…
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[预防保健] 怎样预防腰腿疼痛？
来源：未知 阅读2860次
导读：怎样预防腰腿疼痛?腰腿痛以腰部和腿部疼痛为主要症状，轻者表现为腰痛，重者除腰痛之外，还向腿部放射疼痛，并且腰肌痉挛，出现侧弯。云南骨科医院的专家表示，该病与肾虚、风邪入侵有密切关系。腰腿痛多因扭闪外伤、慢性劳损…
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[预防保健] 腰腿疼痛的锻炼方法
来源：未知 阅读2487次
导读：云南骨科医院的专家介绍，腰腿疼痛是有很多原因引起，轻者腰痛，经休息后可缓解，再遇轻度外伤或感受寒湿仍可复发或加重;重者腰痛，并向大腿后侧及小腿后外侧及脚外侧放射疼痛，转动、咳嗽、喷嚏时加剧，腰肌痉挛，出现侧弯。…
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[预防保健] 预防腰腿疼痛的措施有哪些
来源：未知 阅读2716次
导读：预防腰腿疼痛的措施有哪些?腰腿疼痛是骨科的常见疾病,一般多发生于中老年人.近年来,患上腰腿疼痛的年轻人也不在少数,这就使得很多年轻人无法正常的工作,时常饱受疼痛的折磨,在心理上留下阴影.那么,预防腰腿疼痛的措施…
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[预防保健] 颈肩腰腿痛应该注意哪些?
来源：未知 阅读2290次
导读：颈肩腰腿痛应该注意哪些?生活中很多的人都有过颈肩腰腿痛的经历,引起此疾病的原因有很多,所以导致疾病的症状也不尽的相同.对此,云南骨科医院的专家介绍说,生活中不但要及时的进行治疗,还需要注意日常的护理.下面就一起…
