有什么方法可以预防脊柱畸形？正常情况下人体的脊柱是呈“S”型的，但是如果发育不好，或者婴幼儿时期脊柱受到什么损伤等，都可能出现脊柱畸形的现象。脊柱畸形影响是比较大的，因此在平时要积极做好预防工作。那么，有什么方法可以预防脊柱畸形呢？下面来看看。

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有什么方法可以预防脊柱畸形？

1、坐姿必需端正，若须长时间端坐时，所坐的椅子必需有靠背，且椅背的角度不可大於115度，臀部与椅背必须紧靠，若能在腰部加垫一个护腰垫，则更能 维持腰椎的正常弧度。

2、走路时，挺胸而非挺着肚子，以免腰椎往前突而造成腰椎神经压迫，怀孕妇女尤须留意。

3、睡觉时，为维持颈椎正常弧度，应将枕头改为符合人体颈部工学设计(符合颈部正常弧度)的健康枕头，幸免睡高枕。

4、幸免弯腰捡拾重物，宜以蹲下取之。

了解脊柱畸形检查，及时发现是否有这种病

影像学方面对于脊柱侧凸或者后凸的诊断标准，包括Cobb角的测量，即选择组成侧凸或者后凸两端(较头端和较尾端)较倾斜的椎体之间成角，是对于任何脊柱畸形较基本的描述。

对于椎体旋转发生的评价，通常用Nash-Moe分型，即通过双侧椎弓根出现的对称性多少来判断。通过椎体椎弓根双侧的对称性描述，从而在普通X线上得到椎体旋转的信息。

以及对于患者生长潜力的评价Risser征等。Risser征是通过双侧髂骨表面骨骺闭合的情况，评价患者的生长潜能。

温馨提示：脊柱畸形在许多青少年身上是比较常见的，会给他们的身心健康带来极大的影响，因此为了你的健康，一旦出现这种现象一定要积极诊断治疗。如果有什么疑问，欢迎你直接在线咨询专家，咨询热线0871-65311120。