您好,欢迎来到云南中德骨科医院【原云南骨科医院】官方网站!紧急情况可拨打急救电话:0871-65311120

颈肌劳损

2015-08-04 15:16:21 阅读:1352次 来源:未知 咨询专家
导读:很多人都养成不良的生活习惯以及工作姿势,这对大家的身体健康以及身心健康是很不利的,颈椎肌肉劳损就是在这种情况下发生的。颈部肌肉劳损的症状多为背部沉重,肩膀酸痛等,另外还会出现头晕现象。

颈肌劳损。很多人都养成不良的生活习惯以及工作姿势,这对大家的身体健康以及身心健康是很不利的,颈椎肌肉劳损就是在这种情况下发生的。颈部肌肉劳损的症状多为背部沉重,肩膀酸痛等,另外还会出现头晕现象。初期肌肉劳损的症状并不明显,多表现为背部沉重,肩膀酸痛,偶尔还会头晕、偏头痛。如果颈肌劳损不及时注意很容易发展成为颈椎病,引发颈肌劳损的原因有学习、工作紧张,长期伏案。由于长时间伏案办公,会使颈部的肌肉一直处于强直状态,血液循环不畅,从而导致颈椎病的发生。实际上,除了长时间用电脑、伏案学习时间过长之外,肩上的书包太沉重、开车时间过长等都可能导致此病。

t0175e27fb8f5b05d83

1-15042314045I08 推荐阅读:脊髓型颈椎病

【颈肌劳损症状】

颈肌劳损的主要症状为颈或颈骶部疼痛,反复发作,疼痛可随气候变化或劳累程度而变化,时轻时重,缠绵不愈。颈部可有广泛压痛,脊椎活动多无异常。急性发作时,各种症状均明显加重,并可有肌肉痉挛,脊椎侧弯和功能活动受限。部分患者可有下肢牵拉性疼痛,但无串痛和肌肤麻木感。疼痛的性质多为钝痛,可局限于一个部位,也可散布整个背部。颈部酸痛或胀痛,部分刺痛或灼痛。

【颈肌劳损症状】》》》我有疑问,咨询在线专家

劳累时加重,休息时减轻,适当活动和经常改变体位时减轻,活动过度又加重。不能坚持弯颈工作。常被迫时时伸颈或以拳头击颈部以缓解疼痛。颈部有压痛点,多在骶棘肌处,髂骨脊后部、骶骨后骶、棘肌止点处或颈椎横突处。颈部外形及活动多无异常,也无明显颈肌痉挛,少数患者颈部活动稍受限。

【颈肌劳损的治疗】

颈肌劳损的治疗包括传统的推拿、按摩、针灸、痛点注射、理疗、热疗等方法。

锻炼治疗颈肌劳损的保健操推荐给大家:

1、双掌擦颈:十指交叉贴于后颈部,左右来回摩擦。

2、左顾右盼:头先向左,后向右转动,感觉到酸胀为好。

3、前后点头:头先向前再向后,往前时脖颈尽量向前伸

4、双手托天:双手交叉举过头,仰视。

5、双掌夹颈:头略向后仰,双手交替,手掌拿捏后颈部肌肉。


      颈肌劳损一般通过非手术可以达到很好的效果,但有的非手术达不到效果的,一般会用微创手术,主要是激光针刀离子术等高科技治疗技术,具有很好的疗效。如果大家有任何问题,可以咨询云南骨科医院在线专家,或拨打24小时健康热线:0871-65311120进行详细了解。

 

如你转载或引用本文,请标注转自:「云南骨科医院」 http://www.ynsgk.com/ 原创文章原文分享地址:http://www.ynsgk.com/jizhu/jzb/blyy/article/show-8614.html,转载请注明出处
网络预约返回首页

就医指南

地址:云南省昆明市官渡区昌宏路(与广福路交汇口)

客服热线:0871-65311120

在线时间:周一~周日08:00-23:00

查看详情:点击查看全部

  
关于云骨 | 就医指南 | 官方微博 | 专家团队 | 视频中心 | 在线咨询 | 返回首页

Copyright © 2006 - 2016 云南(中德)骨科医院 版权所有 云卫网审(2013)第051号  滇ICP备13006732号

联系地址:云南省昆明市官渡区昌宏路(与广福路交汇口)   联系电话:0871-65311120 咨询 Q Q:2608203832

注:本网站信息仅供参考,不能作为诊疗及医疗依据,未经授权请勿转载。