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治疗肩周炎用哪些方法比较好?

阅读:3389次 来源:云南中德骨科医院 咨询专家
导读:肩周炎是骨科疾病中最常见的,患者会常出现顿痛或刀割样痛,随着季节的变化患者的疼痛会加重,所以患上了肩周炎之后,及时找对方法治愈是很重要的。一般来讲口服镇痛药、拔罐治疗、外敷药膏、药浴治疗、保守治疗对缓解肩周炎患者的疼痛有良好的效果。
肩周炎是骨科疾病中最常见的,患者会常出现顿痛或刀割样痛,随着季节的变化患者的疼痛会加重,所以患上了肩周炎之后,及时找对方法治愈是很重要的。一般来讲口服镇痛药、拔罐治疗、外敷药膏、药浴治疗、保守治疗对缓解肩周炎患者的疼痛有良好的效果。
1、口服镇痛药:锻炼会造成疼痛,有时过度的疼痛会造成患者不敢继续锻炼或锻炼的幅度越来越小,效果随之会变差。适当使用口服镇痛药,可以有效地辅助肩周炎患者继续坚持锻炼,达到治疗肩周炎的目的。

2、拔罐治疗:拔罐比较安全,可以在肩前部、肩外侧和后部。寻找最痛的部位,可以用火罐,也可以使用真空抽气罐。每次留罐大约5分钟。拔罐之后要活动肩部,否则反而不利于治疗肩周炎。隔天治疗一次即可。

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3、外敷药膏:自我按摩、锻炼之后,肩关节会感到疼痛、发热、活动范围增加,这是血液循环增加,粘连组织松解的表现。此时正是继续巩固治疗肩周炎的好时机,可以在肩部痛点处涂抹扶他林等解热镇痛的药膏,也可涂些红花油等中成药水,以活血化淤。最好再外贴些药膏,如伤湿祛痛膏、麝香壮骨膏、狗皮膏等。
4、药浴治疗:常规的一些中药药先加清水适量浸泡15分钟,煎沸后取汁趁热熏洗患侧肩部处,冷则加热再熏洗,每次熏洗15~30分钟,每日2次。每副药可连续使用3天。药浴能祛风除湿通络,温经散寒,活血化淤,且有较强的治疗肩周炎的作用。
5、保守治疗:肩周炎是慢性病,大多数病人能逐渐好转而痊愈,应使患者了解肩周炎的过程和转归,树立战胜疾病的信心。在肩周炎病变早期,上肢应悬吊制动,每天轻度活动肩关节数次,理疗或热敷有助于解痉、消炎、止痛。肩周炎的治疗方法固然重要,但是适当的推拿按摩,不仅能减轻疼痛,而且也有利于增加活动范围。在疼痛能忍受的范围内,积极有计划地进行肩关节主动功能练习。随着活动范围的增加,疼痛亦逐渐减轻。侧卧时避免抱肩。>>>>>治疗股骨头坏死,可点击此处<<<<<
除了以上方法可以缓解肩周炎的疼痛,跳绳对缓解肩部活动受限、酸痛疲劳效果良好。要注意的是跳绳前要做好足部、踝部、腿部、肩部、腕部的准备活动,让这些部位的关节及肌肉得到充分的放松,避免受伤。
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