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[预防保健] 得了肌腱炎该主意哪些？
来源：云南中德骨科医院 阅读4424次
导读：腱炎是由于劳伤由于反射性、机械性创伤，日久形成劳损，导致局部气血瘀滞，经脉瘀阻，从而致病。肝阴亏虚全身盘膜有赖于肝血的滋养，只有肝血充盈，才能赢气于筋，使筋膜得到濡养，才能维持正常活动
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[预防保健] 手机族要怎么预防腱鞘炎
来源： 阅读3957次
导读：手机族要怎么预防腱鞘炎？腱鞘炎多是因为腱鞘部位受到长时间的摩擦损伤而引起的，这主要发生在手机族、电脑族等人群身上。现在有人的地方基本上都能看到玩手机，因此患有腱鞘炎的人越来越多。那么，手机族要怎么预防腱鞘炎呢？…
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[预防保健] 腱鞘炎术后要怎么护理
来源： 阅读5371次
导读：腱鞘炎术后要怎么护理？手腕部的活动量是很大的，长时间的摩擦受损等，使得腱鞘发炎引起疾病。由于起初的症状并不是很明显，因此很多人出现腱鞘炎后没有及时治疗，等发现了就需要进行手术了。手术后并没有完事，还需要进行相应…
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[预防保健] 得了腱鞘炎你要注意什么
来源： 阅读4222次
导读：得了腱鞘炎你要注意什么？腱鞘炎多发生在办公一族身上，这是因为他们经常要使用电脑，长时间的腱鞘摩擦受损而引起的。专家提醒到，如果你不慎得了腱鞘炎，一定要注意相应的事项，下面就一起来看看得了腱鞘炎你要注意什么。
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[预防保健] 适当按摩手部预防腱鞘炎
来源： 阅读3521次
导读：手部长时间的活动容易疲劳，尤其是某个部门长期的摩擦，伤害更大。电脑族要长时间的敲打键盘，而且如果打字姿势不正确，就容易引起腱鞘炎。而如果能在空余时间适当进行手部的按摩，则可以起到预防腱鞘炎的作用。下面就来看看云…
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[预防保健] 治疗腱鞘炎后要注意什么问题
来源： 阅读3044次
导读：治疗腱鞘炎后要注意什么问题？治疗腱鞘炎后，经过一段时间的修养，就可以恢复身体健康了。但是为了避免疾病复发以及其他并发症的出现，患者朋友需要注意一定的问题。那么，治疗腱鞘炎后要注意什么问题呢？下面让我们一起来了解…
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[预防保健] 平时要如何预防腱鞘炎
来源： 阅读3058次
导读：平时要如何预防腱鞘炎？随着触屏手机和电脑的普及，越来越多的人长时间使用手机电脑，这容易造成手腕腱鞘的损伤而引起腱鞘炎。出现腱鞘炎后，会对手部的活动带来一定的影响，因此专家建议，在平时要积极预防腱鞘炎。那么，平时…
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[预防保健] 有腱鞘炎了要做哪些保健工作
来源： 阅读3762次
导读：有腱鞘炎了要做哪些保健工作？腱鞘炎多是因为慢性劳损而引起的，常发生在手指部位，当人们活动手指的时候，会有刺痛的感觉。这时候可以通过一些温和的手部运动来缓解疼痛，较简单的办法就是选择手腕。下面来了解下，有腱鞘炎了…
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[预防保健] 经常用电脑的人如何预防腱鞘炎
来源： 阅读2946次
导读：经常用电脑的人如何预防腱鞘炎？经常使用电脑的人是很容易引起腱鞘炎的，这是因为长时间使用电脑，手腕受到摩擦损伤而引起的。而腱鞘炎对手部的影响是很大的，因此经常使用电脑的人要学会预防腱鞘炎。那么，经常用电脑的人如何…
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[预防保健] 如何避免腱鞘炎的困扰
来源： 阅读2736次
导读：如何避免腱鞘炎的困扰？现在很多人由于职业等的关系，需要经常使用手腕，如果手腕没有得到适当的休息，经常受到摩擦等，就容易引起腱鞘炎。腱鞘炎会引起手腕水肿、疼痛等等，影响到手部的正常活动，因此为了避免腱鞘炎的困扰，…
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[预防保健] 经常使用拇指的该如何预防腱鞘炎
来源： 阅读3015次
导读：腱鞘炎多发生在经常使用拇指的人身上，这是因为经常使用拇指，造成手腕部腱鞘的摩擦，时间久了就容易发炎引起腱鞘炎。而腱鞘炎所造成的影响是很大的，他们希望能预防，避免危害自身健康。接下来我们一起来看看经常使用拇指的该…
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[预防保健] 怎么护理腱鞘炎
来源： 阅读3347次
导读：怎么护理腱鞘炎？患有疾病后，都需要进行相应的护理，这样可以缓解疾病。腱鞘炎是临床较常见的关节病，如果不慎患有了，要学会相应的护理。下面就一起来了解下腱鞘炎的护理。
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[预防保健] 电脑工作者如何预防腱鞘炎
来源： 阅读2790次
导读：腱鞘炎多是因为我们的腱鞘部位受到长时间的摩擦损伤而引起的，这主要发生在电脑工作者身上，而得了这种疾病又会给电脑工作者带来许多的不便，因此要积极预防。那么，电脑工作者如何预防腱鞘炎呢？如果你经常使用电脑，那么就要…
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[预防保健] 腱鞘炎患者要注意什么
来源： 阅读4879次
导读：生活中，很多人都会受到腱鞘炎的困扰，尤其是经常使用电脑的。腱鞘炎多是由于腱鞘部位反复过度摩擦而引起的炎症，因此人们在平时一定要避免过量的手工劳作方式。而出现腱鞘炎后，要注意相应的护理和治疗。
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[预防保健] 电脑工作者要如何预防腱鞘炎
来源： 阅读2830次
导读：电脑已经成为了现代社会的主流，越来越多的人使用电脑来工作、娱乐等。不过关节专家告诉我们，如果长时间使用电脑不活动，手部就容易引起腱鞘炎等疾病，因此经常使用电脑的人应该注意预防，以免腱鞘炎影响到自己的健康安全。
